Aноним 23 Окт 2024 #1 [Gymnello] Плоский живот. Тариф Я все сама [Мария Макоткина] Ссылка на картинку 7 комплексов по 15-20 минут: самомассаж живота для уменьшения объемов дыхание и плоский живот активация мышц тазового дна комплекс упражнений при вздутиях и запорах работа с диастазом либо профилактика работа с висцероптозом (опущением) либо профилактика качание пресса без скручиваний и подъемов ног Дополнительные уроки: работа с валиком над шрамом (после кесарева и других операций) Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
7 комплексов по 15-20 минут: самомассаж живота для уменьшения объемов дыхание и плоский живот активация мышц тазового дна комплекс упражнений при вздутиях и запорах работа с диастазом либо профилактика работа с висцероптозом (опущением) либо профилактика качание пресса без скручиваний и подъемов ног Дополнительные уроки: работа с валиком над шрамом (после кесарева и других операций) Читать далее... Показать больше