После разговора с человеком Вы:
- чувствуете себя глупым, недостойным, опущенным
- чувствуете вину и стыд за свое поведение
- плачете, пытаетесь понять, кто тут виноват
- теряете энергию, появляется слабость, головокружение
- злитесь на себя, что не отстояли себя
- бесконечно крутите разговор, как надо было ответить
- думаете: а может я слишком сильно реагирую и слишком чувствительная
- разрабатываете план мести
- не знаете, высказать все, прекратить общение или продолжать общаться
- готовитесь к достойному ответу, а потом встречаетесь и ничего не можете сделать
- вы растеряны, парализованы, дезориентированы
Скорее всего, Вы общались с токсичным человеком!
Токсичное поведение бывает разным и методы защиты - тоже.
--------------------------------------------
Курс "Самообороны от токсичных людей"
12 сенября - 18 октября в 19.00 МСК по выходным
6 вебинаров по 6 часов