Стройность в голове. Тариф Все сама [Юлия Громенко]

Стройность в голове. Тариф Все сама
Онлайн-курс "Стройность в голове" поможет вам преодолеть свои внутренние психологические установки, устранить причины лишнего веса и поменять отношение к еде.
Каждый урок курса включает не только теорию, но и практические пошаговые техники:
Разбираемся в причинах зачем вам худеть?
Ищем мотивацию внутри себя, работаем с метафорическими картами.
Научимся распознавать голод и аппетит.
Построим отношения с едой.
Обнаружим ограничивающие установки стройности.
Распознаем "переедание" в лицо. Проживание Эмоций.
Обозначим свои личные выгоды лишнего веса.
Научимся слышать свои истинные потребности.
Познакомимся со своим внутренним ребенком.
Сделаем практику, направленную на прощение родителей и себя. Обиды и лишний вес.
Построим отношения с телом. Впустим в жизнь движение.
Проработаем любовь к себе.
Создадим образ "Новая Я" и построим путь к нему.
Вы получите рекомендации по питанию без диет и ограничений для новой жизни в стройном теле.
Проработаем стыд тела.
Повысим самооценку и научимся ценить себя
Сделаем практику принятия и прощения себя.
Сепарация с родителями. + Научимся пользоваться родовыми силами
Сформируем внутреннюю опору.
Научимся выстраивать и восстанавливать личные границы.
Курс "Стройность в голове" - это трансформационный путь к вашей стройности.
Вас ждёт:
11 недель плодотворной работы;
20 уроков в аудио- и видеоформате с периодичностью 1 раз в 3-4 дня (длительность 30-90 минут), уроки загружены на удобную платформу GetCourse;
3 авторских вебинара «Любовь к себе, пошаговая инструкция», «Внутренний ребенок» и «Прощение родителей и себя»;